DIA DO BEIJO

10 MOTIVOS SAUDÁVEIS PARA BEIJAR SEM MEDO

 A cena do beijo de "Diário de uma Paixão" foi

                           eleita a melhor  pelo Teen Choice Awards


No DIA DO BEIJO aprenda 10 motivos saudáveis para beijar
sem medo! O beijo é delicioso...principalmente quando dado
com paixão... Mas você sabia que também faz um bem
danado à saúde e aos relacionamentos? No DIA DO BEIJO -
13 de abril -  confira 10 benefícios que este ato traz à sua
cabeça, ao seu corpo e, claro, ao seu coração. Depois,
coloque em prática o carinho do jeito que preferir: seco ou
molhado, apaixonado ou sem compromisso, barulhento
ou silencioso.

1. Pesquisas afirmam que o beijo estimula o cérebro a
liberar endorfina, criando uma sensação de bem-estar.
Lembre-se de que quanto mais excitante e apaixonado,
maiores são os benefícios para a saúde, disse a principal
agência de terapia sexual britânica, Relate.

2. Aliás, a instituição recomenda o beijo até como forma
de  combater a depressão, porque a endorfina age como
um verdadeiro antídoto para a neurose, por conta do
prazer que proporciona.

3. Traz tanto bem-estar e prazer quanto um bom sexo,
segundo a  sexóloga britânica Denise Knowles, que
trabalha como assessora de terapia sexual da Relate.
E apresenta a vantagem de poder ser desfrutado até
em público.

4. É considerado ainda um santo remédio para o stress,
de acordo com a estudo na neurocientista americana
Wendy Hill. A profissional analisou o comportamento
de 15 casais, divididos em dois grupos. Metade dos
voluntários deveria se beijar, enquanto a outra não
poderia desfrutar da carícia. Depois disso, amostras
de sangue e de saliva dos participantes foram
analisadas. O nivel de cortisol, relacionado aos stress,
despencou consideravemente no grupo dos beijoqueiros.
Já o de oxitocina, hormônio relacionado ao  prazer,
aumentou nos homens e se manteve  estável nas
mulheres. O curioso é que a s moças que tomavam
anticoncepcionais orais apresentaram mudanças
hormonais parecidas com as dos rapazes.

5. Quem não gosta de um beijão daqueles, que tira
o fôlego e deixa o coração acelerado? pois bem,
esse aumento dos batimentos cardíacos melhora
a oxigenação do sangue.

6. O beijo prepara o corpo para a relação sexual.
Não é a toa que  o famoso Kama Sutra ressalta
sua importância no relacionamento. "O primeiro
ensinamento do guia indiano é a intimiade entre
os corpos. O beijo, carícia inicial básica do sexo,
é descrito como a luta das línguias, isto é, 
estabelece a intensidade dos passos seguintes
do ato sexual", afirmou a psicanalista e sexóloga
Regina Navarro Lins, autora de "O Livro de Ouro
do Sexo". Treine beijocas diferentes, com 
intensidades variadas, antes  e durante uma
noite de amor.

7. Durante o ato sexual, ajuda a manter os níveis
de excitação. Garante  ao homem uma ereção mais
vigorosa e um melhor controle da ejaculação, e à
mulher a lublificação vaginal, como assinalou o
Projeto AmbSex (Ambulatório da Sexualidade).

8. Beijar também é um exercício. Novimenta 29
músculos, sendo 17 só da língua. Alguns
dermatologistas apontam que esse trabalho
muscular pode ajudar a manter o rosto jovem por
mais tempo, além de melhorar a sustentabilidade
da pele. E que a verdade seja dita: quando bem
dado, deixa qualquer um com expressão de
felicidade e distribuindo sorrisos.

9. Como toda atividade física, queima calorias.
A quantidade  só depende de você, que determina
as séries e as repetições. Então, que tal começar
a treinar já?

10. É uma boa maneira de saber se o casal tem
"química". O motivo de despertar paixões ou provocar
desencanto ainda é descinhecido, como informou a
sexóloga Regina.
Fonte: http://www.terra.com.br/